Voila un petit code qui va vous aider à travailler sur vous et à améliorer toutes vos relations. Le premier « + », c’est la manière dont vous vous percevez vous-mêmes, lorsque vous êtes en relation avec quelqu’un, à un moment donné. Si vous vous […]
Le code secret des relations saines Lire la suite
Connaissez-vous ce mot un peu compliqué qu’on ne sait pas toujours bien définir : L’assertivité ? Aimeriez-vous être capable, facilement, de dire ce que vous pensez vraiment, sans heurter les autres ni craindre leur jugement ? Et bien voilà ! L’assertivité permet de s’exprimer de
L’Assertivité : L’Art de l’affirmation tranquille de soi Lire la suite
Que faire si on a été agressé ? Conclusion de Sacha : « Finalement, m’être fait agresser, ça m’a fait aller de l’avant ! »
Memo anti-agressions à l’attention des CE2 par Sacha, 11 ans 1/4 Lire la suite
L’âge de 25 ans est souvent perçu comme un cap majeur par les jeunes gens que je rencontre en consultation. Cette période, qui représente pour bon nombre d’entre elles.eux une phase de transition de la jeunesse à l’âge adulte, peut être une source d’incertitudes, de
La crise du quart de siècle Lire la suite
Lorsqu’on envisage de commencer une psychothérapie, on s’imagine souvent que la technique ou la méthode employée par le thérapeute est ce qui va jouer un rôle primordial pour aller mieux. Pourtant, la recherche dans le domaine de la santé mentale montre que c’est la qualité
La relation, clé de voûte de la thérapie Lire la suite
